※あくまで個人の感想です※
自分の限界を知りたい、そんな思いで今回の企画？です。
お酒覚えたての大学生みたいだな。
コーヒー大好き、カフェイン大好きな私ですが、なんでも摂取しすぎは良くないですよね。過剰摂取に気をつけないといけない飲料ではあると思っています。
そこで、コーヒーをたくさん飲むと、何が起こるのか…ふとそんなことを思い、自分のリミットを自覚しておくべく、飲める機会に出来る限り飲む一日を過ごしてみました。
コーヒーは一気に飲める飲料ではありません。一日かけて、ちびちびと…
朝：朝マックでホットコーヒーＭサイズ2杯
朝マックのセットのコーヒーを飲み終えてから、追加注文。まだまだ余裕です。
昼：レストランで外食し、食後のホットコーヒー
淹れたてで美味しい。サイズは一般的なコーヒーカップに一杯でした。
14時半頃︰喫茶店にて、ホットコーヒー
飲んでるときは美味しく感じました。
16時頃：あれ…？なんだかめまいの様な頭痛が…
ここから、胸焼けのような苦しさも感じ始めます。少し横になります…
ムカムカ感と戦い、身体もだるい…
これは良くない…
ということで総評。
合計4杯。量にすると、合計して800〜1000ml程度でしょうか。中毒者を名乗る割には、案外飲めていないですねw
実は今まで、ついコーヒーを飲みすぎて、夕方から夜にだるくなったことは多々ありました。
体感的には、一日2,3杯だと、しんどくはならないかな。
毎日少しずつ飲むのが私の身体には合ってるんですね。
反動でノンカフェインのお茶を選ぶw
カフェインの入ったお茶ももちろん好きですが。
楽しめる範囲で、飲んでいきましょう！！(やっぱりお酒覚えたての大学生なの…？)
